El toronjil y sus beneficios para la salud

El toronjil y sus beneficios para la salud

El toronjil es una planta medicinal que nos aporta muchos beneficios para nuestra salud. Esta planta se ha venido utilizando desde hace mucho tiempo como un remedio popular gracias a sus numerosas propiedades.

El uso terapéutico del toronjil

Debido al alto contenido de manzanilla lo podemos comenzar a utilizar en el caso de problemas digestivos.

• ¿Cómo combatir la acidez? El toronjil es excelente para combatir la acidez, contiene flavonoles que nos ayudan a calmar la acidez estomacal.
• ¿Cómo mejorar la digestión? Los principios activos del toronjil tienen propiedades que ayudan a mejorar el malestar provocado por la indigestión.
• ¿Ayuda a aliviar la gastritis? Las propiedades antisépticas del toronjil ayudan a aliviar la inflamación del revestimiento gástrico.

También es muy utilizado por sus propiedades diuréticas, antisépticas, calmantes, desinflamatorias y antimicóticas. Por lo que es de gran ayuda para el dolor de garganta, el reumatismo, el dolor de estómago y los problemas de transmisión urinaria.

Consejos para tomar toronjil

• Preparar un té fuerte cocinado con agua. Puedes agregar unas gotas de limón.
• Masticar las hojas del toronjil para aliviar los problemas digestivos.
• Añadir el té de toronjil a daños más grandes, cocinando por unos 15 a 20 minutos.

Ahora que ya sabes algunos de los muchos beneficios del toronjil para la salud, ¡anímate a incluirlo en tu dieta para aprovechar sus beneficios!